• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam / Met obesitas vaker naar de psycholoog

Met obesitas vaker naar de psycholoog

Psychologen zijn gespecialiseerd in gedrag en de verandering daarvan. Mensen met gewichtsproblemen zouden vaker naar een psycholoog kunnen gaan. Dit zegt professor Anita, hoogleraar aan de universiteit Maastricht.

Voor veel mensen ligt de drempel te hoog om hier op af te stappen. Maar om naar een psycholoog te gaan hoef je echt niet gek te zijn of een psychiatrische stoornis te hebben. Een psycholoog kan je helpen je gedrag te veranderen.

Anita doet onder andere onderzoek naar mechanismen die een rol spelen bij eetproblemen. Een van deze problemen is impulsgedrag. Ze heeft een experiment gedaan met proefpersonen die werden blootgesteld aan eten waardoor ze geprikkeld raken. Na verloop van tijd dooft deze prikkel weer en daarmee ook de impulsieve drang om te eten. Met haar team onderzoekt ze hoe ze kennis in kan zetten om ongezond voedingsgedrag te beïnvloeden.  Deze kennis wordt met onder andere de klassieke cognitieve gedragstherapie gecombineerd. Wat al bekend is, is dat cognitieve gedragstherapie in veel gevallen succesvol is bij het verhelpen van eetstoornissen of bij het tegengaan van overeten of overgewicht, met name als het gaat om de langere termijn.

Afslanken is niet alleen een kwestie van minder en gezonder eten. Het stukje psyche er achter is eigenlijk nog veel belangrijker. Hulp daarbij vragen is helemaal niet verkeerd!

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden