Last van een te hoge bloeddruk?
Lijnzaad zit vol met omega 3-vetzuren, lignanen (fyto-oestrogenen) en vezels. Deze stoffen maken dat lijnzaad een gunstige invloed heeft op de bloeddruk van patiënten met hart- en vaatziekten.
De 110 patiënten die mee deden met de studie werden eerst in 2 groepen verdeeld, suppletie- en placebogroep. 6 maanden lang kregen zij levensmiddelen met dertig gram gemalen lijnzaad of een placebo.
In de suppletiegroep werd een sterke toename gezien van de plasmaconcentraties van alfalinoleenzuur ( verantwoordelijk voor boven- en onderdruk) en enterolignanen (verantwoordelijk voor onderdruk). In de placebogroep was dat niet het geval. Na zes maanden was de gemiddelde boven- en onderdruk in de suppletiegroep lager dan in de placebogroep. Bij d patiënten met een te hoge bovendruk was een sterke bloeddrukdaling zichtbaar.
Heb jij last van een hoge bloeddruk? Misschien kunnen onze SanaSlank crackers Lijnzaad of het lijnzaadbrood van SanaSlank jouw helpen met het verlagen van je bloeddruk. Daarnaast hebben we ook een supplement met omega 3 vetzuren welke positief werken voor je hart! Klik hier om direct te bestellen.
Bron: Fit met voeding
