• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Gezonde voeding / Helft calorieën per dag komt uit bewerkte voedingsmiddelen

Helft calorieën per dag komt uit bewerkte voedingsmiddelen

Hoe meer bewerkte voedingsmiddelen je eet (denk aan frisdranken, kant- en klaar maaltijden, snacks, koek en ontbijtgranen) hoe groter de kans op overgewicht. Daarnaast verhoogt het eten van veel bewerkte producten het risico op het ontstaan van welvaartsziekten zoals hoge bloeddruk, verhoogd cholesterolgehalte, hart- en vaatziekten en diabetes type 2.

In een eerder artikel heb je kunnen lezen dat in Nederland 70% van de producten in de supermarkt sterk bewerkt is.

In onze buurlanden gaat het ook niet goed. In Duitsland bestaat het eetpatroon van de gemiddelde inwoner voor 46,2% uit bewerkte voedingsmiddelen. In Belgie is dit 44,6% en in het Verenigd Koninkrijk zelfs 50,4%.

 

In Mediterrane landen gaat het veel beter. In Portugal bijvoorbeeld bestaat slechts 10,2% van het dagmenu uit bewerkte producten en in Frankrijk 14,2%.

 

Omdat de onderzoekers zien dat mensen die veel bewerkte producten eten eerder te zwaar zijn en eerder ziektes ontwikkelen roepen ze op tot het stimuleren van het eten van onbewerkte voedingsmiddelen. Daarnaast moeten bewerkte voedingsmiddelen duurder worden en minder gemakkelijk te verkrijgen.

 

Bron: Nieuws voor diëtisten

Photo by Sylvanus Urban on Unsplash

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden