Harde feiten! Dikke mensen hebben minder kans op vroegtijdig overlijden

Uit een meta-analyse in JAMA onder 2,88 miljoen mensen blijkt dat mensen met licht overgewicht (BMI 25-30) 6% minder kans hebben om voortijdig te overlijden dan personen met een gezond gewicht. Pas bij een BMI boven de 35 stijgt het sterfte risico. Het stijgt dan ook wel gelijk flink, namelijk naar 29%.
 
Bij het onderzoek werden de deelnemers in verschillende groepen ingedeeld: gezond gewicht (BMI 18,5-25), overgewicht (BMI 25-30), obesitas klasse 1 (BMI 30-35) en obesitas klasse 2 (BMI >35). De verklaring voor deze verrassend uitkomst ligt mogelijk in het feit dat mensen met overgewicht vaker onder controle staan van artsen en daardoor sneller worden behandeld in geval van gezondheidsproblemen. Tevens zou een beetje lichaamsvet beschermend voor hart- en bloedvaten kunnen werken. Misschien dat een beetje extra reserve in bepaalde omstandigheden wel een voordeel is. In de analyse is niet gekeken naar kwaliteit van leven en het aantal ziektejaren.
 
Dit wil natuurlijk niet zeggen dat overgewicht ineens geen risico meer vormt voor de gezondheid. Vanaf een BMI van 25 is het risico op bepaalde gezondheidsaandoeningen flink verhoogt, je zult hier niet direct aan overlijden maar het vergroot wel de kans op ziekte. Hierbij kun je denken aan aandoeningen zoals diabetes type 2, gewrichtsklachten, een te hoog cholesterol met als gevolg hart- en vaatproblemen en bepaalde vormen van kanker.  Dus in geval van overgewicht blijft wat ons betreft het advies: afslanken, nog steeds van kracht.
 
Bron: Silence Daily via Nieuws voor Diëtisten