Soms wordt er wel eens gezegd dat mensen met overgewicht niet per se gezondheidsrisico’s lopen als ze verder maar gezond blijven. Helaas is dit niet zo, onderzoekers van het Mount Sinai Hospital in Toronto laten het tegendeel zien. Voor de studie hebben de onderzoekers gekeken naar verschillende onderzoeken naar gezondheid van het hart en overgewicht.
Er werd gekeken naar een periode van 10 jaar. Op deze lange termijn leidt overgewicht toch tot eerder overlijden. Deze mensen hebben mogelijk geen last van het metabool syndroom (een combinatie van verschillende aandoeningen waaronder hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte en diabetes type 2). Maar door hun overgewicht verergeren onderliggende risicofactoren met de tijd. Hierdoor wordt ‘gezond overgewicht’ heel erg ter discussie gesteld. De onderzoekers laten weten dat uit hun onderzoek blijkt dat mensen met overgewicht een verhoogd risico hebben op overlijden als gevolg van hart- en vaatziekten. Tegelijkertijd gezond en dik zijn, lijkt dus een mythe.
Bij SanaSlank denken we ook dat er geen gezond overgewicht bestaat. Het is daarom belangrijk om een gezond gewicht te hebben. SanaSlank kan je het ideale eiwitdieet aanbieden onder begeleiding van een dieetcoach. Bij deze dieetcoach kom je wekelijks voor controle, op deze manier heb je een goede stok achter de deur om het dieet vol te houden. Wil je meer informatie over het eiwitdieet? Neem dan eens contact op met een dieetcoach bij jou in de buurt. Klik hier voor het opzoeken van de dichtbijzijnde dieetcoach.
