• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Sport & beweging / Dipje?

Dipje?

Het is jou vast wel eens overkomen, je bent de hele dag aan het werk en op een gegeven moment komt het gevoel ‘ik heb geen zin meer’. Je bent een beetje moe en krijgt trek in iets lekkers. Omwille van je gewicht is het belangrijk hier niet aan toe te geven.
Hieronder vind je een paar tips om de trek en het ‘geen zin meer gevoel’ tegen te gaan.

1.       Ga even weg van je bureau
Zet bijvoorbeeld een kopje thee of koffie, of loop een klein stukje. Gewoon om even weg te zijn van je bureau en de trek.
 
2.       Kom in beweging
Loop een rondje of spring een aantal keer op en neer. Door te bewegen gaat je hartslag sneller en wordt er ‘vers’ / zuurstofrijk bloed door je lichaam gepompt waardoor je meer energie krijgt. Zo kan je er weer tegen aan.
 
3.       Zorg voor een gezonde snack
Als je de hele dag hard aan het werk bent kan je lichaam aan het einde van de middag wel wat extra energie gebruiken. Voorzie hierin door een gezonde snack mee te nemen. Bijvoorbeeld fruit, rauwkost, een bakje magere zuivel of een heerlijke snack van SanaSlank. De energie uit de snack helpt je door de laatste uurtjes van de werkdag heen. 

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • 25 maart internationale dag van de wafel
  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden