• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Inloggen/Registreren
SanaSlank

SanaSlank

afslanken onder begeleiding

  • Direct starten
  • Webshop
  • Eiwitdieet
  • Nieuws
  • Recepten
  • New in Shape
  • Ervaringen
  • SanaSlank zakelijk
  • Contact
  • Zoeken
Je bent hier: Home / Nieuws / Nieuws/tips: Sport & beweging / De kilo’s moeten eraf, maar het liefste zonder beweging

De kilo’s moeten eraf, maar het liefste zonder beweging

Tweederde van de Nederlanders zou wel een aantal kilo's willen afvallen. Het lijkt er echter op dat deze mensen niet méér gaan bewegen om dit te bereiken. Dit blijkt uit het onlangs verschenen European Health & Nutrition Survey van TNS NIPO.

 

Nederlanders die willen afvallen, krijgen gemiddeld 6 uur per week beweging met een gemiddelde tot hoge intensiteit zoals sport, fietsen, lopen. Dit is significant minder dan mensen die op gewicht willen blijven (gemiddeld 8 uur) en mensen die juist willen aankomen (10 uur per week). Mensen die willen afvallen, gebruiken vaker de auto voor hun dagelijkse bezigheden. Bijna een kwart van de mensen die willen afvallen, geeft aan niet te sporten en dit ook niet te willen. Dertig procent van hen sport niet, maar zou dit eigenlijk wel willen.

 

Nederlanders bewegen veel

In vergelijking met andere Europeanen bewegen Nederlanders het meest: gemiddeld bijna 7 uur per week. Britten en Spanjaarden bewegen gemiddeld 5,5 uur per week en Fransen en Duitsers slechts 4 uur. Het is goed mogelijk dat dit te maken heeft met het feit dat Nederlanders veel fietsen. Zo gebruikt 52 procent de fiets voor zijn dagelijkse bezigheden en loopt 29 procent van de Nederlanders. Alleen in Duitsland wordt ook vrij veel gefietst (30%), in andere landen ligt dit veel lager.

 

Britten

Met name inwoners van het Verenigd Koninkrijk sporten weinig en hebben daar ook weinig behoefte aan: slechts 22 procent van de Britten sport regelmatig. Een derde van de Britten zou het wel willen, maar 46 procent sport niet en wil dit ook niet.

Primaire Sidebar

Gratis verzenden boven € 50,00*

Voor 15:00 uur besteld volgende dag in huis

Meer dan 250 koolhydraatarme producten

Spaar voor korting*

Vind jouw dieetcoach

*alleen geldig bij particulieren bestellingen

Footer

Eiwitdieet Keto dieet

Het SanaSlank dieet is eenvoudig en helpt bij het afslanken. In Nederland was SanaSlank het eerste eiwitdieet (keto dieet), al sinds 2003.
Het dieet is een uniek en wetenschappelijk onderbouwd dieetconcept op basis van veel eiwitten en weinig koolhydraten. Diverse koolhydraatarme producten, eiwitproducten, supplementen en tips voor afslanken zijn in de webshop te vinden.
Afslanken doe je daarom met het eiwitdieet (keto dieet) van SanaSlank.

Lees meer

Nieuws

  • VALENTIJN verrassing!
  • Super gemakkelijk afslanken in 2023 ?!
  • Blackfriday weekend 25 november – 27 november
  • Weerstand boost bij SanaSlank!

Volg ons op social media!

Facebook
Twitter
YouTube
YouTube
Instagram
Download Android Download iOS

Contact

Geldelozeweg 31-33
1625 NW Hoorn
0229-304200 elke werkdag van 9.00 – 17.00 uur
info@sanaslank.nl

© 2023 · SanaSlank

  • Contact
  • Dieetcoach worden?
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Cookies
  • Copyright
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden