Verantwoord snacken is best een uitdaging, helemaal met de kerstdagen voor de deur. Als je het eiwitdieet van SanaSlank volgt is de kans op extra kilo's erg groot als je de touwtjes laat vieren. Met deze tips kom je de kerstdagen op een verantwoorde manier door.
Koolhydraatarm
Bespaar tijdens de kerstdagen vooral op koolhydraten. Blijf van zoete snacks zoals kerstkransjes, chocolade, kerststol en tulband af. Deze suikerbommen zijn funest voor je dieet en afslankresultaat. Tevens leveren dergelijke producten alleen maar witte suikers en vrijwel geen voedingsstoffen waardoor je lichaam er niets aan heeft. Het beperken van koolhydraten heeft ook als voordeel dat je minder snel met een opgeblazen gevoel rondloopt. Uiteraard moet je tijdens het diner de aardappeltjes, frietjes, pasta, rijst en stokbrood laten staan. Een stukje van een SanaSlank afbakbroodje of de SanaSlank aardappelpuree of rijst kan natuurlijk wel.
Tussendoortjes
Veel mensen gaan calorieën besparen om zo meer te kunnen eten bij het kerstdiner. Doe dat niet. Besparen op je hoofdmaaltijden heeft niet zoveel zin, het zorgt er alleen maar voor dat je tussendoor meer trek krijgt en moeilijker de verleiding kunt weerstaan. Zorg voor goed vullende hoofdmaaltijden zoals een SanaSlank dessert als ontbijt en SanaSlank crackers met mager beleg en een salade als lunch. Laat de tussendoortjes tijdens de kerstdagen weg, dan kun je wel iets extra's nemen bij het diner. Als je erge trek hebt kun je altijd een kop bouillon met wat rauwkost nemen.
Eiwitrijke hapjes
Als je koolhydraatarm en eiwitrijk eet zijn er voldoende mogelijkheden voor een heerlijk diner en hapjes. Zeker als je gebruik maakt van de SanaSlank producten. Kijk voor wat tips bij de recepten.
